RAHASIA HIDUP SEHAT ROSULULLOH

Rahasia hidup sehat Rosululloh adalah terletak pada Pola hidup, Pola makan dan Sikap hidup.

Tidur yang dianjurkan Rosululloh :

• Rosululoh tidur di awal malam, dan bangun pada 2/3 malam
• Rosululloh tidur miring kekanan
• Rosululloh tidur tidak dalam keadaan kenyang
• Sebelum tidur sebaiknya berwudhu terlebih dahulu.
• Dalam musnad dan sunan ibnu majah diriwayatkan dari abu umamah bahwa ia menceritakan nabi pernah lewat dihadapan seorang laki – laki yg sedang tidur menelungkup, maka beliau menyepaknya dg kaki beliau sambil bersabda bangun!, duduk, itu adalah cara tidur para penghuni jahanam.

Pola makan dan minumnya rosululloh

Seorang tabib diutus oleh raja mesir kepada rosululloh sebagai ungkapan solidaritas sosial, namun penduduk madinah tidak ada seorangpun berobat dan akhirnya pulang dan bertanya kepada rosululloh apa rahasianya. HR Abu Daud “kami kaum yang tidak makan sehingga merasa lapar dan bila makan kami tidak sampai kenyang”

• “Tempat paling jelek yg diisi oleh manusia adalah perutnya, cukup baginya makan beberapa suapan untuk menegakkan tulang punggung, jika tidak dapat maka sepertiga untuk makanan, sepertiga untuk minumnya dan sepertiga untuk nafasnya”  ( HR Tirmidzi )
• “Hindarilah perut yg kenyang karena dapat merusak agama, menimbulkan penyakit, dan membuat malas dalam ibadah” ( HR Abu Nuaim )
• “Hancurkan makananmu dg zikir dan sholat serta jangan tidur setelah makan maka hatimu menjadi keras” ( HR Ibnu Sunni, Thabrani, Baihaqi
• “Barang siapa ingin diperbanyak kebaikan dalam rumahnya maka berwudhulah sebelum makan dan sesudahnya” ( HR Ibnu Majah )
• “Apabila kalian minum, jangan bernafas dalam tempat air minum, jika berada dalam kamar kecil jangan memegang kemaluannya dengan tangan kanan dan jangan membersihkannya dengan tangan kanan” ( HR Bukhori )
• “Jangan minum dg sekali nafas seperti minumnya unta, tetapi minumlah dua atau tiga kali. Ucapkan basmallah jika kalian minum dan baca hamdalah jika kalian selesai minum”. ( HR Ahmad dan Muslim )
• “Ibnu Abbas berkata rasululloh melarang meniup makanan dan minuman”        ( HR ahmad )

WUDLU

• “Sempurnakanlah wudhu, ratakanlah air diantara jari jemari, dan bersungguhlah dalam istinsyaq, kecuali kamu berpuasa” ( HR Bukhari dan Muslim )
• Penelitian di universitas alexandria oleh dr Musthafa Syahatah dekan fakultas THT meneliti, bahwa jumlah kuman pada orang yg berwudhu lebih sedikit dari pada orang yg tidak berwudhu
• Dengan beristinsyaq dapat mencegah timbulnya penyakit hidung.

OLAH RAGA

• “Segala sesuatu selain zikir kepada Alloh adalah sia – sia kecuali empat perkara: berjalannya seseorang antara dua tujuan, melatih kudanya, mencumbu istrinya dan belajar berenang” ( HR Thabrani dan Bazzar )
• Rosululloh melakukan olah raga lari dan gulat
• Dalam sholat merupakan sebuah olah raga tubuh dimana sholat mengandung 113 gerakan ( 39 gerakan rukuk, 74 gerakan sujud )

memadu cinta di atas ranjang akan bermanfaat memperbaiki kinerja jantung dan paru-paru karena ketika suami atau istri mengalami orgasme, detak jantung pun meningkat menjadi 150 denyutan per menitnya, jadi ibaratnya sedang berolah raga. Dari riset Dr. Rosie dan kawan-kawan telah ditarik simpulan bahwa hubungan seks teratur akan memperpanjang usia karena aktifnya berbagai hormon, antara laintestoteron, oxytocyn, dan endorphin, yang bisa menahan laju hormon-hormon stres.

 AIR

“Dan Kami ciptakan dari air segala sesuatu yang hidup.”(Q.S. Al Anbiya:30)

• Ternyata air bisa “mendengar” kata-kata, bisa “membaca” tulisan, dan bisa “mengerti” pesan. Dalam bukunya The Hidden Message in Water, Dr. Masaru Emoto menguraikan bahwa air bersifat bisa merekam pesan, seperti pita magnetik atau compact disk.

• Tubuh manusia memang 75% terdiri atas air. Otak 74,5% air. Darah 82% air. Tulang yang keras pun mengandung 22% air. Air putih galon di rumah, bisa setiap hari didoakan dengan khusyu kepada Allah, agar anak yang meminumnya saleh, sehat, dan cerdas, dan agar suami yang meminum tetap setia. Air tadi akan berproses di tubuh meneruskan pesan kepada air di otak dan pembuluh darah.
• Tubuh manusia memang 75% terdiri atas air. Otak 74,5% air. Darah 82% air. Tulang yang keras pun mengandung 22% air. Air putih galon di rumah, bisa setiap hari didoakan dengan khusyu kepada Allah, agar anak yang meminumnya saleh, sehat, dan cerdas, dan agar suami yang meminum tetap setia. Air tadi akan berproses di tubuh meneruskan pesan kepada air di otak dan pembuluh darah.
• Rasulullah saw. Bersabda “Air zamzam akan melaksanakan pesan dan niat yang meminumnya”. Barangsiapa minum supaya kenyang, dia akan kenyang. Barangsiapa minum untuk menyembuhkan sakit, dia akan sembuh.
• Subhanallah … Pantaslah air zamzam begitu berkhasiat karena dia menyimpan pesan doa jutaan manusia selama ribuan tahun sejak Nabi Ibrahim a.s.
• “Gunakanlah selalu dua macam obat yaitu Alquran dan madu” ( HR Bukhari )
• “Rumah yg tidak ada kurmanya seperti rumah yg tidak ada makanannya” ( HR Bukhari Muslim )
• “Tidak akan kelaparan orang yg di rumahnya ada kurma” ( HR Tirmidzi )
• “Hendaklah kalian mengkonsumsi jintan hitam, karena jintan hitam mengandung obat untuk segala penyakit kecuali kematian”. ( HR Bukhari Muslim )

Hadits Nabi SAW:

“Makanlah bawang putih dan berobatlah dengannya, karena didalamnya terkandung obat untuk 70 penyakit”.

( Disebutkan oleh Imam As-Suyuthi dalam Jami’ul Jawawi dan Ad-Dailami menyebutkannya dari riwayat Ali ).

PENELITIAN MADU

• Dari  hasil  penelitian  Y  Widiodo  (2001),  peneliti  di  Pusat Penelitian  dan Pengembangan  Gizi  Bogor  ditemukan hasil bahwa pemberian  madu  secara teratur  setip  harinya dapat menurunkan tingkat  morbiditas (panas dan pilek) sekaligus memperbaiki nafsu makan pada balita. Penelitian   ini   dilakukan pada  balita  pasien  Klinik  Gizi, Puslitbang  Gizi,  yang  menderita  kurang energi  protein (KEP) akibat  krisis  moneter. Sample penelitianya sendiri terdiri dari 51 balita usia 13 - 36 bulan.

• Dari penelitian Peter C. Molan (1992), peneliti di  Departement   of  Biological Sciences,  University  of  Waikoto, Hamilton,  New  Zealand  dibuktikan  bahwa madu  mengandung  zat antibiotik  yang aktif melawan serangan berbagai patogen penyebabpenyakit.
• Dari  hasil penelitian Kamaruddin (1997), peneliti di Departement of Biochemistry,  Faculty  of Medicine, Universiti of Malaya, di Kualalumpur, ditemukan  paling  tidak terdapat empat faktor yang bertanggung jawab terhadap aktivitas antibakteri pada madu, yaitu kadar gula madu yang tinggi,madu bersifat masam, madu mengandung 10-hidroxidecen-2-oic acid, madu mengandung hidrogen peroksida (H2O2)

SUNNAH FITRAH

• “Sunnah fitrah ada lima : khitan, mencukur bulu kemaluan, mencabut bulu ketiak, memotong kuku dan memendekkan kumis” ( HR Bukhori, Muslim, Tirmidzi, Nasai, Abu Daud, Ibnu Majah, Imam Ahmad, dan Imam Malik
• Parasit sarcoptes scabei senang hidup di bulu kemaluan
• Kuman banyak bersarang di daerah kuku yang kotor

KEBERSIHAN LINGKUNGAN

• “Alloh itu bagus dan mencintai hal –hal yang bagus, bersih dan mencintai hal – hal yang bersih, pemurah dan menyukai orang –orang yg pemurah, dermawan dan mencintai orang – orang yg dermawan. Bersihkan halaman – halaman kalian dan jangan menyerupai orang – orang yahudi” ( HR Tirmidzi )
• “Barang siapa yg memelihara anjing bukan untuk menjaga gembalaan atau berburu, maka amalnya akan dikurangi setiap hari satu qirath ( 4/6 dinar )”  ( HR Bukhari )
• Banyak cacing yg terdapat pada anjing diantaranya cacing pita dari jenis Diebeld cuninam yg menyebabkan  kerusakan organ pencernaan, pankreas, kantong empedu, hati dan prostat.
• Cacing miletbisips yg menyebabkan radang selaput otak
• Cacing taenia akinoks yg dapat menyebabkan kerusakan hati, tulang belakang dan ginjal
• Virus rabies

Dan untuk mencegah dan menyemuhkan penyakit rosululloh selalu rutin berbekam.

Mari kita hidupkan sunah nabi cara hidup sehat dengan melakukan metode pengobatan yang di anjurkan Rosululloh Sholollohu Alaihi Wasalam,